Diástasis
La diástasis es una separación anómala de los músculos rectos abdominales. Aunque hay varias causas, la más frecuente tiene que ver con el embarazo y el parto. Durante el embarazo, los rectos abdominales se separan de forma fisiológica para poder acomodar el crecimiento del útero. Después del parto, estos músculos deben volver paulatinamente a la posición que tenían antes del embarazo. Cuando no lo hacen, tenemos un problema de diástasis que debemos tratar. Otra causa de las diástasis es la ejecución incorrecta de determinados ejercicios físicos, como los abdominales. La diástasis es un importante problema estético pero también de salud, ya que puede provocar dolores en la columna lumbar y problemas digestivos. Además, afecta negativamente al suelo pélvico, al estar esta musculatura estrechamente relacionada con la musculatura abdominal. Ante un problema de diástasis, es fundamental que la mujer acuda a fisioterapia para tratarse antes de realizar cualquier tipo de ejercicio físico, ya que los ejercicios mal realizados van a agravar el problema.
